Когда потребовалась психологическая помощь, выбрала Анастасию интуитивно и не ошиблась в этом. Понравилось то, что перед началом сессии она мне предложила пройти ряд тестов и ответить на вопросы анкеты, чтобы лучше понимать, в каком я состоянии. У нас было всего 2 встречи ( как позволили возможности), но мне их хватило, чтобы понять, с чем стоит начать работать и в каком направлении двигаться. Посоветовала книгу, по её словам подходящую по моей проблеме, надеюсь поможет. Общение было с самого начала лёгким, как будто веду диалог с подругой, юмор тоже был, что помогло разгрузиться от своего случия. Эмпатия присутствует, поэтому можно не бояться осуждения со стороны данного специалиста
До Валерии Владимировны я ходила к другому психологу и после сеансов всегда оставалось ощущение, будто мне не ответили на мой вопрос. То есть час мы что-то обсуждали, какие-то упражнения делали, а удовлетворения от проделанной работы я не получала. Когда мы начали заниматься с Валерией Владимировной, я после второго сеанса уже научилась понимать себя, перестала конфликтовать с мужем, так как научилась правильно выражать свои мысли и контролировать свои чувства. Так как психолог очень располагает к себе и вызывает доверие, я решилась пойти дальше, проработать свои детские травмы, которых всячески избегала, но которые не давали мне спокойно жить и наслаждаться жизнью. После каждого сеанса Валерия Владимировна даёт домашнее задание, что очень помогает подготовиться к следующему сеансу или сделать выводы о том, насколько эффективен метод, который применяется к решению конкретно данной проблемы.